Stai negando le tue emozioni? Fai un check dei segnali!

Stai negando le tue emozioni? Non rispondere in modo perentorio di no. Per quanto possa sembrare assurdo o paradossale accade più di quel che pensiamo... e il motivo per cui lo facciamo è legato a doppio filo alla pericolosa e falsa convinzione che ci hanno letteralmente installato nel cervello: “i problemi si risolvono agendo e non provando qualcosa”.

Se infatti da una parte è vero che l’azione ci aiuta a procedere e cavalcare il cambiamento, dall’altra, è vero anche che, prima di agire, devo capire il punto in cui sono e cosa sto provando davvero.

In quell’immersione posso trovare la mia autenticità e tracciare una strada concreta e personale.

Se stai pensando che a te non succede mai, che sei una persona consapevole e si conosce a fondo, ti propongo un esercizio… d'altra parte le credenze limitanti a volte si concretizzano in modi imprevedibili.

Corri a fare il tuo check leggendo il mio post completo!